Fare esperienza di una lezione di yoga dell’Integrazione, è l’occasione per poter sentire se il Raja Yoga e Satyananda Yoga sono i metodi che state cercando. Le lezioni sono personalizzare in base ai bisogni e obiettivi che ogni allievo ha adesso.
L’obiettivo dell’insegnante, è quello di far entrare l’esperienza yogica nella vita di ogni allievo, di portare nel quotidiano, la capacità di rilassamento, la capacità di osservazione e la capacità di accettazione. L’atteggiamento che si usa nelle pratiche rispecchia le abitutini che si hanno nella vita, quindi migliorando l’approccio e lo stato d’animo nelle pratiche yogiche, col tempo si ha lo stesso atteggiamento nella vita.

I corsi sono aperti a tutti ed è possibile accedervi in qualunque momento dell’anno.

Sono guidati corsi all’aperto e in sede anche durante la stagione estiva.

Lezioni di prova gratuite con prenotazione.